Niños tienden a usar demasiada pasta de dientes
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Lucia
El cepillado dental es una rutina esencial para proteger la salud bucal de los niños desde una edad temprana. Sin embargo, usar una cantidad incorrecta de pasta de dientes podría ser perjudicial, especialmente cuando se excede. Según un estudio del Centro de Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), muchos niños están utilizando demasiada pasta de dientes, lo que puede tener efectos negativos en el desarrollo de sus dientes.
El flúor presente en las pastas dentales es altamente efectivo en la prevención de caries. Sin embargo, un exceso de este mineral puede generar un problema conocido como fluorosis dental, una condición que afecta el esmalte de los dientes en formación y que puede causar manchas blancas o marrones.
El CDC analizó los hábitos de más de 5,000 niños en Estados Unidos, encontrando que alrededor del 40 % de los niños entre tres y seis años usaba pasta dental en cantidades excesivas, llenando la mitad o incluso la totalidad del cepillo. Esto contrasta con la recomendación actual de usar solo una cantidad equivalente al tamaño de un guisante.
Recomendaciones según la edad
Para evitar problemas asociados con el uso excesivo de pasta dental, organizaciones como la Asociación Española de Pediatría han establecido pautas claras:
Menores de 2 años: La cantidad de pasta de dientes debe ser mínima, aproximadamente del tamaño de un grano de arroz.
De 2 a 6 años: Se recomienda una cantidad similar al tamaño de un guisante.
Mayores de 6 años: Los niños pueden usar una pasta dental para adultos en cantidades de uno a dos centímetros sobre el cepillo.
Además, se sugiere que los niños menores de seis años utilicen pastas dentales diseñadas específicamente para ellos, ya que contienen niveles más bajos de flúor en comparación con las pastas para adultos.
La supervisión, clave para una higiene bucal efectiva
Es importante que los padres supervisen el cepillado de sus hijos, especialmente en las primeras etapas, para asegurarse de que no usen demasiada pasta y de que no la ingieran accidentalmente. Este simple gesto no solo ayuda a prevenir la fluorosis, sino que también promueve el desarrollo de buenos hábitos de higiene oral que los acompañarán durante toda su vida.
© SomosTV LLC-NC / Photo: © Bing IG
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