Consejos para la higiene de los pies en los niños
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Lucia
La Fundación Nemours, en KidsHealth, dirige sus consejos a los niños para resolver sus inquietudes sobre la higiene de los pies y el sudor que generan. Los pies son una parte importante de tu cuerpo. Sin ellos, no podrías mantenerte de pie, caminar ni hacer carreras. De hecho, tus pies trabajan tan duro que a veces transpiran. Y huelen mal.
Piensa en un día de verano y de mucho calor y también en que llevas toda la tarde caminado por un parque de atracciones. ¡Y tus pies llevan todo ese tiempo metidos en tus zapatillas deportivas! Mientras vas en coche, de vuelta a casa, decides quitarte las zapatillas. ¡Qué bien se está!, pero… ¡qué mal que huele! Probablemente los demás pasajeros se quejarán y oirás: ¿Qué es eso que huele tan mal?
Las culpables son las bacterias. Estos bichos diminutos habitan normalmente en tus pies y les encantan los lugares húmedos y oscuros como el interior de unos zapatos sudados. Se multiplican con el sudor, de modo que, cuando no uses calcetines, se reproducirán a gran velocidad.
En unas condiciones adecuadas, las bacterias se dan un buen atracón en los pies. Estas bacterias se alimentan de las células de piel muerta y de los aceites de la piel. Las colonias de bacterias crecerán y empezarán a eliminar productos de desecho en forma de ácidos orgánicos.
Son estos ácidos orgánicos los que huelen tan mal.
El olor de pies de entre el 10% y el 15% de la gente es terrible. ¿Por qué? Porque sus pies sudan mucho y se convierten en el "hogar" de una bacteria denominada Kyetococcus sedentarius. Esta bacteria no solo produce ácidos orgánicos malolientes, sino también unas sustancias conocidas como "compuestos de sulfuro volátiles". Los compuestos de sulfuro suelen ser muy potentes y suelen oler fatal. Si alguna vez has olido un huevo podrido, ya sabes cuál es el olor de los compuestos de sulfuro volátiles.
¿Qué puedes hacer?
Generalmente no es necesario preocuparse porque te huelan los pies. Pero si tu olor de pies te molesta o moleta a quienes te acompañan, es posible que quieras hacer algo.
Entonces, ¿qué debes hacer para que te dejen de oler lo pies? Bueno, es posible que no consigas eliminar el olor por completo. Pero, si reduces la cantidad de sudor, podrás reducir su olor.
© SomosTV LLC-NC / Photo: © Eduardo Merille-Flickr
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