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Trastorno del espectro autista: Cómo planificar las vacaciones escolares

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Lucia

Las vacaciones escolares representan una oportunidad única para que los niños y sus familias se relajen y disfruten de tiempo juntos. Sin embargo, para los niños con trastorno del espectro autista, estos períodos pueden ser desafiantes debido a los cambios en la rutina y el entorno. Planificar de manera adecuada y considerar sus necesidades específicas puede hacer que las vacaciones sean agradables y exitosas para todos. A continuación, se presentan algunas estrategias y consejos para planificar las vacaciones escolares de un niño o niña con espectro autista.

1. Mantener una Rutina Estructurada

     Crear un Horario Diario:

         Diseña un horario diario que imite la estructura de los días escolares. Incluye tiempos específicos para actividades, comidas y descansos.

         Utiliza ayudas visuales como calendarios y tablas para que el niño pueda visualizar y anticipar el plan del día.

2. Elegir el Destino Adecuado

     Considerar Preferencias y Necesidades Sensoriales:

         Elige destinos que sean sensorialmente amigables. Evita lugares demasiado ruidosos o abarrotados si el niño es sensible a los estímulos.

         Opta por lugares que ofrezcan actividades de interés para el niño, como parques temáticos con áreas tranquilas o museos interactivos.

3. Preparar con Anticipación

     Desensibilización y Familiarización:

         Antes del viaje, muestra fotos y videos del destino para que el niño se familiarice con el entorno.

         Realiza visitas cortas y progresivas a lugares similares para preparar al niño para la nueva experiencia.

4. Incluir Actividades y Espacios de Relajación

     Crear un Balance entre Actividades y Descanso:

         Planifica actividades que sean del interés del niño, pero también incluye tiempo para descansar y relajarse.

         Identifica espacios tranquilos en el destino donde el niño pueda retirarse si se siente abrumado.

5. Empacar con Cuidado

     Llevar Elementos Familiares:

         Empaca juguetes, libros y objetos familiares que ayuden al niño a sentirse seguro y cómodo.

         Incluye artículos que puedan ayudar a regular sus necesidades sensoriales, como auriculares con cancelación de ruido, juguetes sensoriales o mantas pesadas.

6. Comunicar y Coordinar

     Informar a los Proveedores de Servicios:

         Si vas a alojarte en un hotel o participar en actividades organizadas, comunica las necesidades específicas del niño al personal.

         Pregunta por adaptaciones o servicios adicionales que puedan ofrecer para hacer la estancia más cómoda.

7. Fomentar la Flexibilidad y la Paciencia

     Ser Adaptable:

         Aunque es importante tener un plan, también es crucial ser flexible y estar dispuesto a hacer cambios sobre la marcha según las necesidades del niño.

         Mantén una actitud positiva y paciente, y recuerda que el bienestar del niño es lo más importante.

8. Aprovechar Recursos y Apoyos

     Buscar Grupos y Programas Especializados:

         Investiga si hay grupos de apoyo o programas especializados para niños con autismo en el destino. Estos pueden ofrecer actividades adaptadas y oportunidades para socializar.

         Considera la posibilidad de contratar a un acompañante especializado si necesitas ayuda adicional durante el viaje.

9. Involucrar al Niño en la Planificación

     Escuchar y Respetar las Preferencias:

         Involucra al niño en la planificación de las vacaciones, permitiéndole elegir algunas actividades o lugares que le gustaría visitar.

         Respeta sus preferencias y límites, y asegúrate de que se sienta escuchado y considerado en todo el proceso.

10. Mantener una Comunicación Abierta

     Hablar sobre las Expectativas:

         Antes del viaje, habla con el niño sobre lo que puede esperar y las posibles actividades que realizarán.

         Usa un lenguaje claro y sencillo, y responde a sus preguntas para reducir la ansiedad y aumentar su seguridad.

© SomosTV LLC-NC / Photo: © Bing IG

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