Psicólogo habla sobre la resiliencia emocional en niños
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El psicólogo clínico David Coleman está llevando a cabo una gira de conferencias en Irlanda, bajo la divisa "Ready for Anything: Building Emotional Resilience in Children and Teenagers".
Coleman explicó que la gira explorará cómo los padres y otros adultos pueden ayudar a los niños a desarrollar las habilidades que necesitan para afrontar los desafíos de la vida. "La gira trata realmente de cómo podemos ayudar a los niños y adolescentes a construir su resiliencia emocional", dijo. Mientras que su gira anterior se centró en la ansiedad, la presentación de este año analizará la autoestima, la autoconfianza, la decepción y cómo responden los niños cuando las cosas no salen como ellos quieren. "Se tratará de cómo construimos la autoestima y la autoconfianza de los niños, cómo ayudamos a los niños a afrontar cuando las cosas no les salen bien, para que puedan aprender de ello en lugar de sentirse desinflados", explicó.
La charla también examina algunos de los desafíos cotidianos que enfrentan los niños y adolescentes, incluidas las dificultades con las amistades, la decepción en el deporte y las situaciones en las que los padres tienen que decir no. Un tema central de la presentación será ayudar a los niños a desarrollar independencia mientras se aseguran de que saben que cuentan con el apoyo de los adultos que los rodean.
Coleman señaló que los padres no deberían intentar necesariamente evitar que sus hijos experimenten cada dificultad, sino ayudarles a procesar los desafíos y aprender que son capaces de enfrentarlos. "Es poco realista esperar eliminar el daño porque los niños necesitan descubrir que en realidad tienen más confianza para poder lidiar con cosas difíciles", dijo.
La creciente influencia de los teléfonos inteligentes y las redes sociales también será parte de la charla, con Coleman destacando el impacto que el mundo en línea puede tener en las relaciones de los niños y su conexión con el mundo real. Dijo que ha notado que algunos jóvenes se están desconectando cada vez más de las interacciones sociales más tradicionales, con los niños pasando más tiempo en línea. Aunque cuestionó si una prohibición de las redes sociales sería necesariamente efectiva, Coleman dijo que cree que mayores restricciones en torno al acceso de los niños a internet podrían ser beneficiosas.
Para los padres preocupados por la actividad en línea de sus hijos, su consejo es educarse sobre el mundo digital que sus hijos están navegando. "Los padres necesitan educarse tanto como puedan sobre internet y sobre el tipo de cosas con las que los niños interactuarán en línea", dijo. También alentó a los padres a mantener abierta la comunicación con sus hijos y hablarles sobre sus experiencias en línea.
"Particularmente me encanta hablar con los niños porque mantiene abiertas las líneas de comunicación", dijo.
© SomosTV LLC-NC / Photo: © Dr. David Coleman
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