¿Cómo detectar sus problemas de vista?
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Lucia
Cuando tus niños son pequeños, no es tan evidenta saber si tienen problemas de vista. Es importante tener en cuenta la salud visual de los niños, ya que muchos problemas pueden surgir con el paso del tiempo.
Detectar estos problemas a tiempo es crucial para corregirlos adecuadamente. Pero, ¿cómo saber si un niño necesita lentes?
El tiempo que los niños pasan frente a pantallas como televisores, tablets o smartphones puede tener un impacto en su visión debido al esfuerzo visual y a los efectos de la luz azul. Problemas como miopía, astigmatismo, estrabismo o hipermetropía pueden desarrollarse, pero si se detectan a tiempo, tienen altas probabilidades de ser corregidos.
Existen algunas señales que pueden indicar que un niño presenta problemas visuales:
Lee muy de cerca sus libros o cuadernos.
Cierra los ojos o parpadea excesivamente.
Ladea la cabeza hacia el hombro.
Tiene dolores de cabeza o mareos.
Usa el dedo para no perderse al leer.
Se frota mucho los ojos.
Según el Dr. Jaime Parodi, especialista en Oftalmología de la Clínica San Gabriel, contó a El Comercio, si un niño entrecierra los ojos para ver mejor, presenta dolores de cabeza frecuentes, se frota mucho los ojos o tiene visión borrosa, es recomendable acudir a un especialista para realizar los exámenes necesarios.
Para cuidar la visión de los niños, es importante:
Mantener una alimentación balanceada rica en vitaminas A, B y E, minerales como el zinc y Omega 3.
Proteger los ojos del sol con gafas homologadas.
Realizar chequeos visuales con un profesional de la salud o médico oftalmólogo a partir de los 3 años.
El no cuidar adecuadamente la visión de los niños puede tener consecuencias en su desarrollo educativo, dificultando el proceso de aprendizaje y causando dolores de cabeza, bajo rendimiento escolar y preocupaciones en el entorno familiar. Por ello, es importante evaluar la salud ocular de los niños antes del inicio del año escolar y brindarles el apoyo necesario en caso de ser necesario.
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