Los consejos de seguridad de los pediatras para viajar con niños pequeños
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¿Le preocupa pensar en viajar con niños esta temporada? Si es así, no es el único. Retrasos en vuelos, mucho tráfico en rutas y otros contratiempos pueden convertir viajes tan esperados en pesadillas. Una planificación cuidadosa no garantiza un resultado perfecto, pero hay medidas que puede tomar para mantener a bebés y niños pequeños más seguros y cómodos. La Academia Americana de Pediatría tiene sugerencias para que su viaje de invierno sea seguro y divertido.
Cómo planear un viaje por carretera
Empiece por la silla de auto de su hijo
Las sillas de seguridad para auto previenen lesiones y muertes, pero solo si se usan correctamente. El primer paso es asegurarse de que su pequeño tenga la silla adecuada para su edad, altura y peso. Este buscador de sillas de auto le mostrará si su hijo ya no cabe en su silla actual y le indicará qué buscar al comprar una nueva. Si usa una silla que ya lleva instalada un tiempo, repase esta lista de seguridad para asegurarse de que esté bien sujeta y lista para usar.
Prepare su vehículo
Las escobillas limpiaparabrisas desgastadas dificultan la visibilidad, especialmente durante tormentas o niebla. Si viaja por las zonas más frías del país, considere usar escobillas de invierno para cortar la nieve y el hielo. Revise el aceite, el líquido de la transmisión, el líquido de frenos y el líquido limpiaparabrisas antes de salir (o contrate a un profesional). Lleve consigo líquido limpiaparabrisas extra para recargarlo a mitad del viaje.
Lleve mantas abrigadas, luces intermitentes de seguridad, agua potable, refrigerios adicionales y botiquín de primeros auxilios Estos artículos esenciales mantendrán a todos cómodos si se queda atascado por un tiempo debido a problemas con el motor o las llantas. Si su hijo usa un inhalador, una inyección de epinefrina u otros medicamentos para prevenir emergencias respiratorias o convulsiones, agréguelos a su botiquín. Considere llevar un cargador de teléfono adicional para asegurarse de poder contactar a la policía, los servicios de emergencia y a sus seres queridos que le esperan.
Vista a su hijo con varias capas de ropa
Los niños pueden sobrecalentarse con abrigos gruesos o trajes de nieve. Por lo tanto, opte por capas abrigadas y cómodas con una sudadera o chaqueta ligera que se pueda quitar cuando sea necesario. Los pequeños que viajan en sillas de auto deben usar capas finas y cubrir el arnés con una manta, ya que el acolchado del asiento proporciona mayor calidez y demasiado bulto debajo puede dejarlo suelto. (Consulte "Consejos de la AAP para el uso seguro de los asientos de seguridad en el invierno").
Combine juguetes y juegos con actividades tradicionales
Algunos juguetes para la dentición y sus peluches favoritos pueden ayudar a que su bebé se mantenga feliz en el asiento trasero. Considere que un adulto viaje junto a su bebé para facilitar la alimentación, el juego y la siesta.
Los niños pequeños y en edad escolar pueden elegir sus juguetes, libros o juegos favoritos para el auto. Los auriculares para los juguetes y juegos electrónicos ayudan a mantener el ambiente silencioso. Leer en voz alta o jugar a juegos clásicos como "Veo, veo" puede ser un descanso del juego en solitario.
Cómo viajar en avión con bebés, niños pequeños y niños pequeños
Elija asientos seguros
Aunque las aerolíneas permiten que los niños menores de 2 años se sienten en el regazo de un adulto, los pequeños pueden lastimarse durante las turbulencias. (Por muy fuerte que usted sea, es casi imposible sujetar a su hijo cuando el avión se balancea o se inclina). Por seguridad, la Administración Federal de Aviación (FAA, por sus siglas en inglés) recomienda que los padres reserven un asiento aparte para bebés o niños pequeños. Es obligatorio el uso de dispositivos de seguridad para niños, como una silla de auto o un chaleco de viaje aéreo. Asegúrese de que el dispositivo de seguridad que elija esté aprobado por su aerolínea. Este artículo ofrece más consejos sobre asientos seguros para niños menores de 2 años.
Manténgase al día con sus vacunas
Los aeropuertos abarrotados y las reuniones familiares pueden transmitir más que alegría. Las vacunas recomendadas ayudan a evitar que los gérmenes enfermen a todos durante las fiestas y vacaciones. Si viaja al extranjero, consulte con su pediatra para ver si su hijo necesita vacunas adicionales o medicamentos preventivos.
Elija ropa fácil de poner y quitar
Los bebés y niños pequeños se sentirán más cómodos con capas de ropa que se puedan añadir o quitar cuando cambie la temperatura de la cabina. Elija ropa que facilite al máximo el cambio de pañales en espacios reducidos. Empaque una o dos mudas de ropa por si se derrama algo o se produce un accidente, con bolsas de plástico para la ropa sucia.
Prevenga el dolor de oído
Los cambios de presión atmosférica pueden causar molestias en los oídos de los niños pequeños. Darle a su hijo un biberón o una taza para que beba puede ser útil, especialmente durante el despegue. Si su hijo ha tenido una cirugía de oído o una infección de oído en las últimas dos semanas, pregunte a su pediatra si es seguro que viaje en avión. Los niños con resfriados o infecciones de oído pueden tomar analgésicos de venta libre, pero NO se recomienda el uso de medicamentos como difenhidramina (Benadryl) o dimenhidrinato (Dramamine) para dormir a los niños. Para obtener más consejos sobre cómo mantener a los bebés cómodos en el aire, lea este artículo.
Proteja la audición
Los auriculares con cancelación de ruido o los tapones de silicona para los oídos pueden reducir el ruido que absorbe su hijo, especialmente durante el despegue. Esto también puede ayudarlo a conciliar el sueño, lo que le dará un merecido descanso. (Consulte también "Consejos para proteger el sistema auditivo de sus niños durante las fiestas de fin de año").
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