Receta Infantil: Brochetas de Fruta con Yogur y Chocolate
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Aquí tienes una receta fresca, divertida y nutritiva perfecta para el verano, que les encantará a los niños:
INGREDIENTES (para 2 niños):
-½ taza de sandía (cortada en cubos)
-½ taza de melón (cortado en cubos)
-½ taza de fresas (lavadas y cortadas por la mitad)
-½ plátano (en rodajas)
-1 yogur natural o de vainilla (sin azúcar añadido)
-1 cucharadita de chips de chocolate negro (opcional)
-Palitos de brocheta (de madera o plástico, aptos para niños)
PREPARACIÓN
1) Cortar las frutas en trozos pequeños y fáciles de ensartar.
2) Armar las brochetas alternando los colores (ejemplo: sandía, melón, fresa, plátano).
3) Servir el yogur en un bowl pequeño para dip y espolvorear los chips de chocolate encima.
4) ¡A disfrutar! Los niños pueden mojar las brochetas en el yogur.
Variantes:
-Añadir coco rallado al yogur para más textura.
-Usar miel (para mayores de 1 año) si prefieren un toque dulce.
-Cambiar las frutas según temporada (piña, uvas, kiwi).
¿Por qué es ideal para el verano?
-Hidratante (las frutas tienen agua).
-Divertida y colorida (¡los niños la adoran!).
-Rápida y saludable (sin horno, llena de vitaminas).
© SomosTV LLC-NC / Photo: © Nestlé Cocina
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