Media hora diaria al sol beneficia salud infantil
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La exposición solar moderada se asocia con un menor riesgo de desarrollar enfermedad inflamatoria intestinal en la población infantil, según un estudio publicado en la Revista de Gastroenterología y Nutrición Pediátrica. Investigadores de la Universidad Nacional de Australia descubrieron que los niños que pasan media hora al día bajo el sol reducen en un 20% su probabilidad de desarrollar esta condición.
El análisis revela que por cada 10 minutos adicionales de exposición solar diaria, el riesgo de enfermedad inflamatoria intestinal (EII) disminuye en un 6%. Robyn Lucas, autora principal del estudio, señaló que "Australia tiene una de las tasas más altas de este padecimiento, que los niños adquieren a edades tempranas".
La EII engloba dos trastornos principales: la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, ambas caracterizadas por la inflamación del tracto digestivo. Estos padecimiento cursan con síntomas como dolor abdominal persistente, diarrea y fatiga, afectando significativamente la calidad de vida de quienes los sufren.
A pesar de los beneficios observados, Lucas advierte sobre la importancia de tomar precauciones durante la exposición solar, particularmente en la población infantil. "Es importante tomar las medidas pertinentes para evitar los efectos dañinos del astro rey, fundamentalmente en los niños", indicó la investigadora.
El estudio contribuye a la creciente evidencia sobre los beneficios no esqueléticos de la vitamina D, cuya síntesis se activa mediante la exposición solar moderada. Miles de personas en todo el mundo conviven con estos trastornos intestinales, que requieren tratamiento continuo y afectan considerablemente el desarrollo infantil y la vida cotidiana de las familias.
La investigación sugiere que la incorporación controlada de actividad al aire libre podría constituir una estrategia preventiva complementaria para reducir la incidencia de estas enfermedades inflamatorias en la población pediátrica, aunque los especialistas reiteran la necesidad de equilibrar estos beneficios con una protección adecuada contra los potenciales riesgos de la radiación ultravioleta.
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